دستور غذایی مناسب

دستور غذایی مناسب


غذاهای سرد

اسفناج

کاهو

آب

غوره

سرکه

خیار

...

غذاهای گرم

تخم مرغ خانگی

حلیم

بریانی

گلابی

گوشت آهو

گوشت خرگوش

توت سفید(شیرین)

...

,گیاه چیست؟, تاریخچه استفاده از گیاه,,,,,

غذاهای سرد

کاهو سلاد الویه(خیلی سرد)

آبغوره لوبیا پلو (خیلی سرد)

سرکه سبزی پلو با ماهی

خیار خوراک مرغ

اسفناج زرشک پلو با مرغ

قارچ ته چین(با گوشت گاو)

کدو املت

کلم قمری سالاد کاهو

پنیر تازه دوغ

تخم مرغابی نوشابه

گوشت گوساله آبگوشت به(مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده شود)

گوشت گاو آبگوشت همه جوره (بادمجان- قارچ- سیب زمینی –پیاز – سیر-گوشت)

گوشت قرمه آبگوشت کلم سنگی (مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی کلم سنگی)

گوشت اردک آبگوشت سرکه(مانند آبگوشت معمولی و به جای آب، سرکه ریخته شود)

گوشت ماهی گوشت خروس

کله گوشت ماهی

مغز

چشم

دل

جگرشکنبه

سنگدان

قره قروت

آش سماغ و ناردونه

آش زرشک

آش غوره

کباب (گوشت گاو )

آب چشمه

شفتالو

آلو

انار ترش

سیب ترش

توت فرنگی

سنجد

زالزالک

نشاسته

جو

برنج

باقلا

ماش

عدس

بادنجان

لوبیا

گوشت بز

ماکارونی

چلو کباب با(گوشت گوساله و گاو)

قرمه سبزی

کشک بادمجان

آش رشته

آش جو

سوپ مرغ

خورشت بادمجان

کوکو سیب زمینی

شیر برنج

 

غذاهای گرم

تخم مرغ خانگی

حلیم

بریانی

گلابی

گوشت آهو

گوشت خرگوش

توت سفید(شیرین)

خربزه

موز

مغز بادام شور

کرفس

نخود

تره

پیاز

سیر

زردک

زیتون سیاه

نمک

گوشت گنجشک

گوشت بلدرچین

گوشت کبوتر

آبگوشت نخود

قلیه

انگبین(عسل)

فالوده

آب شور

آب گرم

شراب

انگور

انجیر

خرما

گردو

گندم

مغز بادام شیرین

ترنج

نی شکر

پسته

فندق

نبات

گلاب

چلو کباب(با گوشت گوسفندی)

گوشت شتر

قیمه

میگو

فسنجان

کره

خامه

زنجفیل

آبگوشت زیره(مانند آبگوشت معمولی و لیمو عمانی و آلو و زیره فراوان)

 

هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...